Aandoeningen

AnatomieOorzaakSymtomenTips en adviezen De EnkelBottenDe enkel is het gewricht tussen het onderbeen en de achtervoet en wordt ook wel bovenste spronggewricht genoemd.Er zijn drie botstukken betrokken bij het enkelgewricht. Het… Lees verder

AnatomieSymptomenTips en adviezen BottenHet bekken is samengesteld uit een aantal verschillende botten, die samen een ring vormen. Aan de rugzijde bevindt zich het heiligbeen (os sacrum), aan beide zijkanten een… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen Botten Het bekken is samengesteld uit een aantal verschillende botten, die samen een ring vormen. Aan de rugzijde bevindtzich het heiligbeen (os sacrum), aan beide zijkanten een… Lees verder

IntroTips en adviezen Er is een dynamisch karakter van de relatie tussen belasting en belastbaarheid. Er is sprake van een wisselwerking. Belastende factoren bestaan niet alleen uitlichamelijke prikkels zoals zwaar… Lees verder

AnatomieSymptomenTips en adviezen De Pols De hand is samengesteld uit een groot aantal beenderen, spieren, pezen en ligamenten die een zeer ruime beweeglijkheid toelaten en een relatief grote kracht kunnen… Lees verder

AnatomieSymptomen De overgang van nekwervels naar borstwervels BottenDe menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn. De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de cervicale wervelkolom),… Lees verder

AnatomieSymptomenTips en adviezen De Knie BottenDe knie bestaat uit drie beenderen: het dijbeen (femur), het onderbeen (tibia) en de knieschijf (patella). De knieschijf (patella) is op zich een nogal apart… Lees verder

AnatomieOorzaakTips en adviezen De Longen De lucht die we inademen gaat via de neus of mond naar binnen, langs de keel en stembanden door de luchtpijp naar de linker- en… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen De lage rug BottenDe menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn. De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf borstwervels… Lees verder

AnatomieOorzaakTips en adviezen BottenHet ellebooggewricht is een compositie van drie gewrichten in één. Door deze gewrichten kan de onderarm ten opzichte van de bovenarm over een afstand van 130° worden… Lees verder

Anatomie De Enkel BottenDe enkel is het gewricht tussen het onderbeen en de achtervoet en wordt ook wel bovenste spronggewricht genoemd. Er zijn drie botstukken betrokken bij het enkelgewricht. Het… Lees verder

AnatomieSymptomenTips en adviezen BottenDe schouder is een complex gewricht dat is samengesteld uit verschillende botten: het sleutelbeen, opperarmbeen en schouderblad. Het schouderdak is het uiteinde van het schouderblad, deze platte… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen De Elleboog BottenHet ellebooggewricht is een compositie van drie gewrichten in één. Door deze gewrichten kan de onderarm ten opzichte van de bovenarm over een afstand van… Lees verder

AnatomieOorzaakDe operatieNa de operatie De lage rug BottenDe menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn. De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen De Heup BottenIn het heupgewricht komen het dijbeen (femur) en het bekken bij elkaar. Het heupgewricht is een zogenaamd kogelgewricht. De bovenkant van het dijbeen is bolvormig,… Lees verder

IntroMigraineSpanningshoofdpijnMedicijnafhankelijke hoofdpijnClusterhoofdpijnTips en adviezen Hoofdpijn is een van de meest voorkomende pijnklachten. Het overgrote deel van de Nederlandse bevolking (naar schatting 90 procent) heeft af en toe hoofdpijn. Hoofdpijn is… Lees verder

AnatomieOorzaakTips en adviezen De Longen De lucht die we inademen gaat via de neus of mond naar binnen, langs de keel en stembanden door de luchtpijp naar de linker- en… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen De lage rug BottenDe menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn. De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf borstwervels… Lees verder

IntroRechtop staanZittenLiggenHeffen en tillen Het voorkomen van rugpijn, zowel in de nek als lage rug, begint bij het herkennen van rugbelastende activiteiten en houdingen en het invoeren van nieuwe gewoontes…. Lees verder

AnatomieOorzaakBehandeling De HeupBottenIn het heupgewricht komen het dijbeen (femur) en het bekken bij elkaar. Het heupgewricht is een zogenaamd kogelgewricht. De bovenkant van het dijbeen is bolvormig, en heet daarom… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen De Knie BottenDe knie bestaat uit drie beenderen: het dijbeen (femur), het onderbeen (tibia) en de knieschijf (patella). De knieschijf (patella) is op zich een nogal apart… Lees verder

AnatomieOorzaakTips en adviezen De Pols De hand is samengesteld uit een groot aantal beenderen, spieren, pezen en ligamenten die een zeer ruime beweeglijkheid toelaten en een relatief grote kracht kunnen… Lees verder

AnatomieTips en adviezen De nek BottenDe menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn.De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf borstwervels (de borstwervelkolom)… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen De KnieBottenDe knie bestaat uit drie beenderen: het dijbeen (femur), het onderbeen (tibia) en de knieschijf (patella). De knieschijf (patella) is op zich een nogal apart beentje;… Lees verder

AnatomieOorzaakTips en adviezen De KnieBottenDe knie bestaat uit drie beenderen: het dijbeen (femur), het onderbeen (tibia) en de knieschijf (patella). De knieschijf (patella) is op zich een nogal apart beentje;… Lees verder

AnatomieOorzaakBehandelingTips en adviezen De Schouder BottenDe schouder is een complex gewricht dat is samengesteld uit verschillende botten: het sleutelbeen, opperarmbeen en schouderblad. Het schouderdak is het uiteinde van het schouderblad,… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenTips en adviezen De Schouder BottenDe schouder is een complex gewricht dat is samengesteld uit verschillende botten: het sleutelbeen, opperarmbeen en schouderblad. Het schouderdak is het uiteinde van het schouderblad,… Lees verder

SpierscheuringSymptomenOorzaakTips en adviezen Een spierscheuring is een (sport)blessure waarbij de spiervezels van de spier zijn aangedaan. Een spierscheuring is in drie categorieën onder te verdelen: Categorie 1: verrekking waarbij slechts… Lees verder

StressReacties op stressTips en adviezen Stress is inmiddels een veel gebruikte term. Stress betekent letterlijk een belasting of druk. Stress is een vorm van spanning en veroorzaakt een soort alertheid… Lees verder

AnatomieOorzaakTips en adviezen De Elleboog BottenHet ellebooggewricht is een compositie van drie gewrichten in één. Door deze gewrichten kan de onderarm ten opzichte van de bovenarm over een afstand van… Lees verder

AnatomieOorzaakSymptomenBehandelingTips en adviezen De nek BottenDe menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn.De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf borstwervels (de borstwervelkolom)… Lees verder

AnatomieProtheseTips en adviezen De HeupBottenIn het heupgewricht komen het dijbeen (femur) en het bekken bij elkaar. Het heupgewricht is een zogenaamd kogelgewricht. De bovenkant van het dijbeen is bolvormig, en… Lees verder

AnatomieSymptomenOorzaakProtheseTips en adviezen De Knie BottenDe knie bestaat uit drie beenderen: het dijbeen (femur), het onderbeen (tibia) en de knieschijf (patella). De knieschijf (patella) is op zich een nogal apart… Lees verder

AnatomieTips en adviezen De tussenwervelschijf (discus intervertebralis) is opgebouwd uit 12 verschillende lamellen. Deze kunnen worden onderverdeeld in de bindweefselring (annulus fibrosus) met een buitenstenen binnenste gedeelte en een centraal… Lees verder

Info Een te lage belastbaarheid van het lichaam (vaak door fysieke tekortkomingen) kan ten grondslag liggen aan het ontwikkelen en/of onderhouden van klachten. Allerlei eenvoudige bezigheden kunnen dan gemakkelijk overbelasting… Lees verder

AnatomieOorzaakTips en adviezen De lage rug Botten De menselijke wervelkolom bestaat uit wervels die op elkaar gestapeld zijn.De wervelkolom is onderverdeeld in drie regio’s: zeven halswervels (de nek), twaalf borstwervels… Lees verder