Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)

Binnen een GLI (gecombineerde leefstijl interventie) wordt begeleiding gegeven gericht op:

• gezonde voeding,
• gezonde eetgewoonten,
• gezond bewegen,
• slaap,
• stress en ontspanning

De GLI is gericht op gedragsveranderingen om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.

Een GLI duurt 2 jaar en bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele contacten. Het aantal groepsbijeenkomsten gemiddeld 8 keer per jaar . Daarnaast zijn er minimaal 4 individuele contacten met de leefstijlcoach,  die de GLI geeft.

Doel van het programma is om een verandering van je leefstijl te bereiken en daardoor gezonder te leven. Dat doen we door kleine stappen te nemen die haalbaar en overzichtelijk zijn en op die manier ongemerkt tot gezonder gedrag komen.

Voor wie is een GLI bedoeld?

Niet iedereen met overgewicht komt in aanmerking voor een GLI. De volgende verzekerden kunnen een GLI krijgen

• Verzekerden met een BMI vanaf 25 én een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of een verhoogd risico op diabetes 2.
• Verzekerden met een BMI vanaf 30.

Wanneer kan een GLI vanuit het basispakket worden vergoed?

Bij Vitas geven we het programma COOL (Coaching op leefstijl). Dit wordt geheel vanuit de basisverzekering vergoed en gaat ook niet ten kosten van je eigen risico. Je hebt hiervoor wel een verwijzing van je huisarts nodig.

Wie mag de GLI leveren?

Een GLI kan worden gegeven door leefstijlcoaches, of door diëtisten en door fysio- en/of oefentherapeuten die hiervoor een extra cursus hebben gevolgd. Bij Vitas geven Stefan Uebersezig en Paula Segers de GLI. Beide hebben de opleiding tot leefstijlcoach agerond. Daarnaast is Stefan ook bij Vitas werkzaam als fysiotherapeut.